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대추즙 효능 요약정리 반갑습니다. 오늘 이 시간에는 즙에 대하여 소개를 해 드려보도록 할거군요. 몸에 좋다는 대추즙 효능에 대하여 정리를 하려해요. 고려시대쯤 들어오게 되어진 식물인데요. 생대추는 식감이나 향이 사과와 비슷하다 하여 리틀사과라고 하는 닉네임이 있거든요. 자그러면 어떤 효능이 포함되는지 살펴보죠. 1. 피로회복에 좋다. 대추에는 다량의 당질이 포함되어 있던데요. 이 당질은 빨리 에너지를 회복하게 되는데 도움을 주게 돼요. 그렇다보니 자연강장제라고도 불리우고 있어요. 2. 노화예방효과가 있다. 신체의 모든 기능들을 활성화시켜주는 효과가 있어요. 자양강제 뿐아니라 노화를 방지해주기도 하는데요. 베타카로틴과 비타민 C성분이 풍부하기 때문에 참고가 될건데요. 3. 감기예방에 참고가 된다. 최근 환..